Selkävaiva – 6 erilaista hoitomuotoa

Tekststørrelse Textstorlek Mindre Större

Selkävaivat ovat nykyään hyvin yleisiä. Ne muodostavat suuren osan kaikista liikuntaelinsairauksista. Suurin osa vaivoista ja kivuista on vaarattomia ja ne paranevat itsestään. Säännöllinen liikunta on hyvä tapa ennaltaehkäistä selkävaivoja. Toisinaan selkäkipu saattaa lamauttaa toiminnan kokonaan. Nykyään selkävaivoja ja elimistön heikentynyttä toimintakykyä voidaan hoitaa erilaisilla hoitomuodoilla, esimerkiksi kiropraktiikalla, naprapatialla, osteopatialla, fysioterapialla, paineaaltohoidolla sekä perinteisellä kiinalaisella akupunktiolla. 

Kiropraktiikka, naprapatia ja osteopatia

Kiropraktiikassa, naprapatiassa ja osteopatiassa hoito tapahtuu manuaalisilla tekniikoilla.

Kiropraktiikan ja naprapatian välillä on paljon yhtäläisyyksiä. Molemmissa hoitomuodoissa pyritään vähentämään elimistön kipuja sekä palauttamaan tuki- ja liikuntaelinten toimintakyky, selvittämään kipujen syy sekä ennaltaehkäisemään kipuja. Osteopatiassa keskitytään kehon rakenteellisten ja toiminnallisten kipu- ja häiriötilojen tutkimiseen, hoitoon ja ennaltaehkäisyyn. Kiropraktiikassa, naprapatiassa ja osteopatiassa hoidetaan hyvin samankaltaisia ongelmia, kuten selkävaivoja, niskakipua ja päänsärkyä.

1. Kiropraktiikka

Kiropraktiikka on vaihtoehto lääkehoidolle. Kiropraktinen hoitomuoto korostaa tuki- ja liikuntaelinten tärkeyttä ihmisen terveydelle ja hyvinvoinnille. Kiropraktiikassa hoitoa annetaan käsin, esimerkiksi niveleen voidaan antaa käsin pieni impulssi, joka vapauttaa lukkiutuneen nivelen. Nivelten käsittelyn aikana kuuluu usein naksahtelevia ääniä, jotka johtuvat nivelen sisällä olevien kaasukuplien rikkoutumisesta. Hoito ei satu, sillä sitä ei suoriteta voimalla. Kiropraktinen hoitomuoto sopii kaikenikäisille.

Kiropraktikko hoitaa:

  • selkä- ja niskavaivoja
  • päänsärkyä
  • iskiaskipuja
  • urheiluvammoja
  • leuan alueen ongelmia

Suomessa ainoastaan asianmukaisen koulutuksen saanut henkilö voi kutsua itseään kiropraktikoksi. Suomessa ei vielä toistaiseksi järjestetä kiropraktikon koulutusta, vaan Suomessa toimivat kiropraktikot ovat saaneet koulutuksensa esimerkiksi Isossa-Britanniassa, Yhdysvalloissa tai Tanskassa. Kiropraktikoilta vaaditaan Suomessa yliopistotasoinen koulutus.

2. Naprapatia

Naprapatia on erikoistunut tuki- ja liikuntaelinsairauksien sekä tuki- ja liikuntaelimistön toimintahäiriöiden tutkimiseen, hoitoon ja ennaltaehkäisyyn. Naprapatiassa hoitokeinoina käytetään muun muassa passiivisia manipulaatio-, mobilisaatio- ja lihasvenytystekniikoita sekä aktiivista lääkinnällistä harjoitteluterapiaa. Lisäksi voidaan käyttää lämpö-, kylmä, ja sähköhoitoja.

Naprapaatti hoitaa:

  • migreeniä ja päänsärkyä
  • tuki- ja liikuntaelimistön sairauksia
  • iskiaskipuja
  • selkävaivoja
  • niskakipuja
  • tenniskyynärpäätä/hiirikättä

Suomessa naprapaatin koulutus kestää 4 vuotta. Koulutusta järjestetään ammattikorkeakouluissa. Monet Suomessa toimivat naprapaatit ovat opiskelleet Ruotsissa tai Yhdysvalloissa.

3. Osteopatia

Osteopatiassa keskitytään kehon nivelten ja pehmytkudosten toiminnallisten kipu- ja häiriötilojen tutkimiseen ja hoitoon. Osteopatiassa hoitomuotona käytetään nivelten manipulaatiota ja pehmytkudosten käsittelyä.

Osteopaatti hoitaa:

  • päänsärkyä, migreeniä
  • selän ja niskan alueen kipuja
  • iskiaskipuja
  • hengityselimiin ja ruoansulatukseen liittyviä ongelmia
  • lihas- ja nivelkipuja

Suomessa osteopaatin koulutusta järjestetään ammattikorkeakouluissa (AMK). Ulkomailla osteopaatin koulutusta järjestetään yliopistotasoisena esimerkiksi Isossa-Britanniassa ja Yhdysvalloissa.